În război cu kilogramele! Cine a slăbit şi cine s-a îngrăşat cel mai mult

Iuliana Luciu a dat jos 10 kilograme !Își dă notă opt la aspectul fizic

Urmând exemplul surorii mai mari, Nicoleta, Iuliana Luciu s-a apucat și ea de o cură de slăbire, reușind să dea jos mai bine de 10 kilograme. Deși recunoaște că este foarte pofticioasă, în special la dulciuri, actrița din serialul „Moștenirea”, de la Pro TV, a avut ambiție și nu s-a abătut de la regim, până nu a obținut silueta la care visa. „La un moment dat, slăbisem chiar prea mult și prietenii s-au ținut de capul meu să mai pun vreo două-trei kilograme. Le-am respectat sfatul, pentru că știu că ei îmi vor binele”, ne-a mărturisit Iuliana, care de la 63 de kilograme ajunsese la 51, înainte de Crăciun, dar, la îndemnul apropiaților, a mai recuperat din diferență până la 53 de kilograme, cât cântărește în prezent.

Iuliana a constatat imediat că scăderea în greutate are și avantaje de ordin psihic. „Mă simt mult mai încrezătoare, de când am slăbit. Îmi vin bine toate hainele și la filmări primesc mereu complimente. Cât despre hainele care mi-au rămas mari, după regim, am ținut neapărat să le dau, să nu le mai am în garderobă ca să fiu sigură că nu mă îngraș la loc. Dacă mi se întâmplă să nu mă mai încapă vreo pereche de blugi, intru imediat la regim”, a spus Iuliana, care și-ar da nota opt la aspectul fizic de acum, cu precizarea că e mulțumită, dar nu perfectă și întotdeauna e loc de mai bine. Pe lângă alimentația specială, sora Nicoletei Luciu s-a apucat și de sport, pentru a-și menține silueta. Ea face spinning de patru ori pe săptămână timp de o oră sau chiar două. La arderea caloriilor au contribuit și zilele de antrenamente intensive de la „Dansez pentru tine”, emisiune la care a participat în primăvara anului trecut.

 

“La un moment dat, slăbisem chiar prea mult și prietenii s-au ținut de capul meu să mai pun vreo două-trei kilograme. Le-am respectat sfatul pentru că știu că ei îmi vor binele” - Iuliana Luciu

 

Ele s-au îngrășat

 

Gabriela Cristea a ajuns la 73 de kilograme

După ce a ținut o vreme un ­regim alimentar destul de strict, în urma căruia slăbise câteva kilograme, prezentatoarea emisiunii „Noră pentru mama”, de la Kanal D, s-a îngrășat din nou. Chiar mai mult decât înainte de dietă, ajungând să cântărească acum aproximativ 73 de kilograme. Potrivit informațiilor noastre, Gabriela nu mai ține cură, dar merge la sală. Ea a luat cel mai mult în greutate la finalul anului trecut, în perioada sărbătorilor.

 

Rita Mureșan zice că a slăbit 10 kilograme!

 

Rita Mureșan nu mai are de mult silueta de Miss România. În ultimii ani, ea a luat în greutate multe kilograme, pentru care are însă o explicație pertinentă. „Eu m-am îngrășat pe fond de stres, în preajma fiecărei operații a fetiței mele, Rebeca, pentru problema pe care o are la mânuță”, ne-a declarat Rita, care susține că, în ultimele trei săptămâni, a mai slăbit și nu puțin. „La începutul lui decembrie eram mai grasă, dar acum am slăbit 10 kilograme”, a spus ea.

 

 

Bianca Drăgușanu mă înfometez, am slăbit 21kg! Merge cu rolele și cu bicicleta

Bianca Drăgușanu a început noul an etalând o siluetă mult subțiată și tonifiată. Asistenta lui Dan Capatos la emisiunea „Un show păcătos”, de la Antena 1, a recunoscut că a slăbit șase kilograme, ca urmare a stresului și oboselii la care a fost supusă în ultima vreme. „Înainte de Sărbători, aveam 63 de kilograme, acum am 57 la 1,80 metri înălțime, iar în urmă cu 12 ani, cântăream 78 de kilograme”, ne-a mărturisit ea, recunoscând însă că are și o alimentație foarte săracă și haotică. „Din cauza surmenării, în această perioadă mănânc într-o zi doar cereale, în altă zi doar supă și tot așa, iar fructe nu mănânc deloc. Dar când nu sunt obosită, am și trei mese pe zi. Alcool și băuturi acidulate nu beau niciodată, dar îmi place sucul de morcovi”, a spus Bianca.

Asistenta de la „Un show ­păcătos” a continuat seria confesiunilor șocante legate de modul ei de viață, dezvăluindu-ne că este adepta înfometării și din această cauză s-a și îmbolnăvit: „M-am înfometat de multe ori. Știu că nu este sănătos, dar dă rezultate. M-am ales cu lipotimii, căderi de calciu, dureri de stomac, gastrite, ulcer, de toate. Sunt la extreme, mă culc seara târziu, nu prea mănânc două-trei zile până cad din picioare și de-abia atunci gust și eu ceva”.
Surprinzător, Bianca este foarte modestă, acordând doar nota 6-7 felului în care arată. „Nu m-am considerat niciodată vreo perfectă. Mereu e loc de mai bine, dar mi se spune des că sunt frumoasă și arăt bine”, a spus ea, precizând că ultima persoană care a văzut-o goală este colega ei, Daniela Crudu.
Ea și-a modificat ­majoritatea hainelor care îi sunt largi, după ce a dat jos șase kilograme, și doar pe unele le-a dăruit prietenelor ei.

„M-am înfometat de multe ori. Știu că nu este sănătos, dar dă rezultate” -  Bianca Drăguşanu

 

Ele s-au îngrășat

 

Crina Matei nu recunoaște, dar se vede

 

După ce a reușit să se mențină suplă multă vreme, actrița în vârstă de 39 de ani a relaxat puțin regimul alimentar și a asta s-a văzut imediat. În fotografii, șoldurile și picioarele Crinei sunt vizibil mai pline ca până acum, dar ea susține că are în continuare aceeași greutate: 50 de kilograme la 1,65 metri înălțime. „De ani de zile, cântăresc la fel. Nu țin nicio dietă, nu merg la sală, ci doar la masaj, iar asta mă ajută să mă întrețin”, ne-a spus Crina Matei.

 

Daniela Crudu a făcut gușă

 

Cea mai surprinzătoare ­luare în greutate este aceea a Danielei Crudu, silfida asistentă de la Antena 1, care, după Sărbători, s-a întors mai rotunjită „pe sticlă”. Deranjant pentru ea este faptul că acele kilograme în plus se văd în mod special la nivelul feței: ea etalând acum niște obraji foarte rotunzi și o gușă vizibilă. Se pare că bruneta este foarte supărată din această cauză și încearcă să-și cosmetizeze rotunjimile trăgându-și mult părul pe față.

 

 

Raluca Sandu: "Am abdomenul la fel de plat ca atunci când făceam tenis"

La trei luni după ce a ­născut-o pe fetița ei, Simona, Raluca Sandu s-a apucat de sport și, în doar 60 de zile, a dat jos opt din cele zece kilograme luate în greutate pe perioada sarcinii. Ea mărturisește că, grație exercițiilor fizice, acum are abdomenul la fel de plat ca pe vremea când era jucătoare profesionistă de tenis. „Cel mai mult am avut 71 de kilograme în luna a noua de sarcină, dar am slăbit opt. Am avut burtică vreo trei luni, iar astăzi la nouă luni, după naștere, am abdomenul la fel de plat ca înainte de sarcină. Trăiască sportul! Sunt fascinată de felul în care și-a revenit corpul meu după sarcină. Nu am rămas cu vergeturi, nu am celulită”, a spus fiica președintelui FRF, Mircea Sandu.

Culmea, Raluca nu a slăbit ÎN perioada în care a alăptat-o pe fiica ei, Simona, ci s-a îngrășat începând să scadă în greutate de-abia după ce a întrerupt acest proces. Nu a ținut o dietă anume, dar are grijă să nu facă excese. Singura masă haotică este cea de seară, când nu respectă ora de masă și mănâncă ce găsește la îndemână, pentru că este concentrată pe programul de băiță și de mers la culcare al fetiței ei. Raluca susține că i-ar plăcea să mai slăbească vreo două kilograme, dar atât, în schimb își dorește foarte mult să se mențină, iar pentru asta merge zilnic la sală, unde face o oră de cardio pe bandă cu înclinație și exerciții de tonifiere, fără aparate și greutăți. „Peste câteva luni, Simonica va începe să meargă și atunci nu cred că voi mai avea nevoie de sală. Are un exces de energie pe care îl va consuma, sunt sigură de asta, prin alergat în toate direcțiile”, ne-a mărturisit Raluca.

 

Roxana Ionescu: " M-ați enervat atât de tare, încât am mers la nutriționist"

În trei ani, Roxana Ionescu a slăbit atât de mult, încât de-abia mai seamănă cu voluptuoasa dansatoare supranumită Mama Natură. De la 64 de kilograme a ajuns la 50 și are un stil de viață meticulos, bazat pe o alimentație sănătoasă, echilibrată, mult sport și masaj. Ea ne-a povestit că a decis să se apuce serios de slăbit, după ce s-a văzut de mai multe ori în revista Ciao! în ipostaze deloc măgulitoare. „Pur și simplu nu mă mai simțeam bine în pielea mea, îmi doream alt corp. Trebuie să recunosc că nici articolele din presă nu mi-au picat bine, dar ați făcut un lucru bun: m-ați enervat atât de tare, încât am mers la nutriționist”, a spus Roxana, care a recunoscut că înainte făcea toate greșelile de alimentație posibile: mânca seara, în exces, multe dulciuri și fast-food. „Când am început să slăbesc, toată lumea m-a felicitat. Apoi, de la un anumit punct, părinții mi-au zis să mă opresc, dar treptat s-au obișnuit cu mine și mă susțin. Bineînțeles că nu pot mulțumi pe toată lumea, dar eu mă simt bine și sănătoasă. În acest moment, dacă ar fi să-mi dau o notă pentru aspectul fizic mi-aș dat opt, pentru că mai am de lucrat”, a povestit ea. După ce a ținut tot felul de cure haotice, din cauza cărora avea amețeli, Roxana încearcă acum să aibă o alimentație sănătoasă. De asemenea, bea doi litri de apă pe zi, ceai de soc și fitform syrup, un sirop care o ajută ­să-și regleze tranzitul intestinal. Hainele vechi care îi aduc aminte de formele ei pline au ajuns în saci de plastic și apoi au fost date de pomană.

Recent, Roxana a început să practice piloxing, o disciplină apărută cu doi ani în urmă în SUA și predată aici în țară de antrenoarea Cori Grămescu. Combinația de box cu pilates o ajută pe Roxana să-și definească musculatura într-un mod delicat. Acasă nu mai face sport pentru că îi sunt de ajuns antrenamentele pe care le face de trei ori pe săptămână la sală.